São vários os pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença numa ida às compras, considerando o impacto ambiental da mesma. Dos sacos reutilizáveis às embalagens que podemos levar de casa, relembre algumas dicas para preparar a próxima vez que for ao supermercado e fazer compras mais sustentáveis. 

Como ser mais sustentável no supermercado?

Compras mais sustentáveis – algumas dicas

• Não se esqueça de fazer uma lista de compras, assim evitará comprar produtos desnecessários
• Nos produtos de higiene, poderá optar pelas embalagens XXL ‘Pack Poupança’. Produtos como o gel de banho dão para toda a família. Além da poupança no preço, poupa nas embalagens e, consequentemente, no ambiente. Além disso, atente nos produtos com destaque para a bandeira nacional: apoiar a produção portuguesa é, também, uma forma de garantir a sustentabilidade
• Já conhece o projeto [RE]Style? O Continente, em parceria com a Retry, está a testar um projeto-piloto de venda de roupa em segunda mão (apenas em algumas lojas). Sabia que é uma excelente forma de diminuir o desperdício e até a reduzir o plástico? (as fibras têxteis são um problema por se decomporem em microplásticos e entrarem nos caudais ao “viajarem” na água das lavagens de roupa, por exemplo)
• Opte por lâmpadas de eficiência energética A e por produtos reciclados e recicláveis, como os para-sóis da Boost?
• Para quem evita beber água diretamente da torneira, pode poupar garrafões de plástico (e dinheiro) começando a utilizar o jarro Aqua Leve com filtro de água
• Comprar pescado com as certificações MSC e ASC
• Não esquecer os sacos reutilizáveis
• Já ouviu falar da Caixa Zero Desperdício? Inicialmente foi um projeto-piloto para evitar o desperdício de fruta e legumes. As Caixas Zer0% Desperdício têm um custo 0,50 euros por quilo e estão à venda na zona de frescos das lojas Continente. Diariamente, os colaboradores de loja “resgatam” apenas as frutas e legumes que continuem a corresponder aos padrões de qualidade e frescura. Apesar de conseguir ver o que cada caixa contém, a seleção de frutas e legumes é muito variável e está assinalada no exterior da embalagem.
• Outra medida adotada pelo Continente para evitar o desperdício é a venda com desconto de produtos alimentares cujo prazo de validade está a terminar. Os produtos são previamente verificados pelos colaboradores e identificados com etiquetas cor-de-rosa
• Muitos clientes acabam por se esquecer de levar caixas de casa para os produtos de charcutaria e de take-away. No entanto, é possível usar as suas próprias embalagens reutilizáveis
• Uma forma de poupar na carteira e no ambiente é procurar produtos de mercearia em formato pack poupança (ex. embalagens de 5 quilos de arroz) e de origem nacional.
• Por fim, se aderir à fatura eletrónica, está a poupar papel mas também passa a ter o registo de todas as compras no seu e-mail. 

Há muitos outros gestos que podem fazer a diferença, desde a compra a granel ou a possibilidade, em algumas lojas, de fazer ‘refill’ de detergentes, frutos secos, alguns produtos Bio e alimentação animal da marca própria Continente.